必見!つわり妊婦さんの花粉症対策!これで症状を和らげよう

つわりと花粉症のダブル症状でつらい妊婦さんにひどくならないための対策方法をまとめました。

つわりの時の花粉症対策

妊娠による発熱?それもしかして花粉症の熱かも!

花粉症のイメージってくしゃみ、鼻水、頭痛が多いですよね。 熱が出ると妊娠して基礎体温があがったせい? 高くなってくると風邪ひいたかな? なんて思ってしまいますが。 花粉症でも熱が出ること知ってます?? 花粉症でも熱がでることがある 花粉症で微熱…

つわり?花粉症?ひどい頭痛をどうにか解消したい!

つわりにも花粉症にも頭痛はつきもの。 頭が痛かったり、重かったりしてもなんの頭痛なのかって正直わからなくないですか?(-_-;) しんどくて追及する気力もないし。 私はよく頭が重かったり、ズキズキとしたりしていて全然仕事に集中出来ませんでした(:_;) …

つわり中の花粉症でくしゃみ連発!下腹部が痛くて不安・・

花粉症といえばくしゃみ(:_;) 花粉が入ると鼻がつーんとして一気に「ハックション!!」(笑) くしゃみって瞬間的にかなりの腹圧がかかるからお腹の赤ちゃんに響いてたりするのかなと友人と話していたのですが、結局妊娠初期は何が赤ちゃんに影響するのかわか…

つわりも花粉症も軽減!白湯で免疫力アップしよう!

つわりも花粉症もホルモンバランスの低下による免疫力の低下が原因のひとつになっていることは知っていますよね? 関連記事 tuwarikahun.hatenablog.com 免疫力を高めることで症状を少しでも和らげたい! でも体調悪いのに免疫力アップのためのアレコレなん…

つわりにも花粉症にも効果がある青汁!選ぶポイントは

青汁ってあまり美味しくないイメージってありません? なんか苦そうだし・・。 でも「青汁」って検索するとけっこう今は種類もあるし、苦みの少ないものもあるんですよ。 かなり飲みやすくなってます!(^^)/ へぇ~( ゚Д゚)・・ 終了。(笑) と正直購入まではた…

つわり時の花粉症に鼻うがい。効果を上げるには

鼻がつーんとするあの感じ・・花粉症の皆様には理解してもらえますかね?w あ、鼻に花粉が入ってきたぁ~!!(゚Д゚;) ってすぐにわかるんですよね~。 私病院の受付にいるんですが、自動ドアが開いて患者さんが花粉運んでくるんですよ(-_-;)心の中で「おいお…

つわりも花粉症も身体のむくみが起きやすい!対策は?

この時期のトラブルって妊娠によるものなのか、花粉によるものなのかよくわからないことってありませんか? 私朝起きたら顔がむくんでいて、疲れてるのかな~なんて思ったら1日中むくみが引かない!なんてことが(゚Д゚;)げっ むくみが顔にでるとちょっと恥ず…

つわりでマスクがつけれない時に有効な花粉症対策とは?

つわりの時って締め付けや息苦しいのが苦痛だったりしませんか? 私はマスク本当はしたくなかったけど、花粉だけでなく勤務先の匂いも耐えられなかったので、においで吐くよりは・・と思い仕方なくしていました。 在宅時やちょっと外出するときに出来ればマ…

つわり中の花粉症。目薬以外でかゆみを和らげるには

雨上がりの晴天、普段なら気持ちがいいけど花粉の時期にはつらいもの。 なんだか山が黄色かがって見えるのは気のせい?(;´Д`) 花粉症の症状で私が一番強く出たのが目のかゆみ。 ダメとわかっていてもこすっちゃうんですよね~。 かゆい、かゆい、かゆい~~…

つわり妊婦さんが鼻詰まりで眠れない時はこれで対策を!

つわりに睡眠不足は大敵! ただでさえつわりで寝れないのに花粉症の鼻詰まりでもっと寝れないなんて最悪!(;´Д`) 日中はそこまでひどくなくても横になると急に詰まっちゃうことってありますよね。 口呼吸は喉も乾くし、フィルターのある鼻と違って口から直…

つわり中の花粉症には乳酸菌!いつとるのが効果的?

つわりにも花粉症にも乳酸菌がおすすめなのはこちらで紹介しました。 tuwarikahun.hatenablog.com どうせ摂取するなら一番効果的な取り方をしてほしい! いつどのように摂るのがいいか紹介しますね(^^) つわりと花粉症への乳酸菌の効果的な摂取方法 まず大切…

つわりにも花粉症にも乳酸菌を摂るといい理由とは?

花粉症には乳酸菌を摂取するといいというのはよく耳にします。 実はつわりにも乳酸菌はおすすめなんですよ( *´艸`) そこで乳酸菌の優れた点について紹介します。 つわりにも花粉症にも乳酸菌が良い理由 花粉症に乳酸菌がいい理由はこちら。 1.免疫細胞のバ…

つわりの花粉症対策にNG意外な飲み物とは?

つわりの時って妊娠中に食べてはいけないものや飲んではいけないものを良く調べるのですが、花粉症の時って効果のあるものばかり調べてませんか? やはり効果の期待できるものが知りたいですが、知らないうちに悪化させてしまう可能性のあるものを飲んでいる…

つわりと花粉症に効果あり!釈由美子さんもつわり時愛飲

つわりには水分補給は欠かせない! どうせならつわりにも花粉症にも効く飲み物がいいですよね。 え、そんなものあるの?? あるんですよ~(*´з`) そこで今回はつわりと花粉症におすすめな飲み物を紹介します。 つわりと花粉症に効果のある飲み物 つわりで嘔…

つわり中の花粉症の鼻詰まり解消法。寝られない方へ

ただでさえつわりで気持ち悪いのに、鼻詰まりで寝れないなんて最悪! 寝ている間だけつわりを感じなかった私には睡眠を阻害されることが本当に辛かった(;´Д`) 睡眠不足はつわりの敵。 すぐできる鼻詰まりを少しでも楽に寝れる方法を紹介します! つわり中の…

つわり中の花粉症対策にヴェポラップを試してみたら

花粉の鼻詰まりをどうにかしたくて悩んでいた時に思い出したのがヴェポラップ。 私これの存在を結婚するまで知りませんでした(;´Д`) 結婚して旦那さんが使っていて初めて存在を知ったんです。 こんな感じです。 うちにあるのは旦那さんが何年も?愛用してい…

つわりと花粉症に効果のある格安おやつとは!?

つわりは空腹時にひどくなりやすいため、常にお腹に何かを入れておくことが軽減につながります。 関連記事 tuwariraku.hatenablog.com しかしつわり中のおやつであまり高カロリーなものは頻繁に食べるのは気が引ける・・ つわりと花粉のダブルパンチでおにぎ…

つわり中の花粉症にマスクは効果なし?!効果を得るには

つわりにも花粉症にもマスクは必須! 私は仕事で人と接することが多かったため、他人のにおいを感じないように必ずマスクしてました。花粉症の対策としてもマスクは欠かせないのですが、花粉症のマスクは効果がないと言われることも・・ そこで花粉症のマス…

つわりにはいいが花粉症を悪化させる意外な食べ物とは!

つわりの時には食べれるものが限定されてしまい毎日食べれそうなものが手探りな方もいると思います。 昨日食べれたものが今日はダメ!なんてしょっちゅうでした(;_;) 実はつわりでも食べやすいものの中に花粉症の悪化を招く可能性のあるものもあるんです。 …

つわりと花粉対策 室内で過ごす時これが良かった!

つわりで気分が悪い時は出来るだけ自宅で休んでいたいですよね。 でも自宅でずーっと閉め切った部屋にいると気分もふさぎがちに・・ 時々窓を開けて換気くらいはしたいけど、花粉が気になって換気もできない! 今回はそんな時に使えるアイテムを紹介します(^…

つわりの花粉症に専用メガネを購入してみた体験談

つわりでも外出しないといけない時ってあるんですよね。 私は上の子の保育の送り迎え、仕事は毎日だったので花粉を毎日浴びていました。 おかげでこの時期はアイメイクなんて出来ずに「今日は眠そうだね?」なんて言われることが。←いや、ノーメイクで顔が薄…

すぐ実践!つわりの花粉症を悪化させないための予防策

花粉症をひどくさせないためには、花粉を体内に侵入させないことが一番。 薬を使わずに乗り切るためにすぐに出来る対策はしておきましょう。 すぐできる花粉症予防 つわりで外出はあまりしなくても、一緒に住んでいる家族が室内に花粉を持ちこむことだってあ…