必見!つわり妊婦さんの花粉症対策!これで症状を和らげよう

つわりと花粉症のダブル症状でつらい妊婦さんにひどくならないための対策方法をまとめました。

妊娠による発熱?それもしかして花粉症の熱かも!

花粉症のイメージってくしゃみ、鼻水、頭痛が多いですよね。

 

熱が出ると妊娠して基礎体温があがったせい?

高くなってくると風邪ひいたかな?

 

なんて思ってしまいますが。

花粉症でも熱が出ること知ってます??

 

花粉症でも熱がでることがある

 

 花粉症で微熱が出た人はけっこういると思います。

でも中には38℃を超えた人もいるんです!(ケースとしては少ないですが)

 

 

花粉症からの発熱の場合は、目安として咳などの風邪症状もなく純粋に花粉症の症状のみのとき。かなり身体がやられているということですね。

 

私の知人はもう10年以上前・・それこそ花粉症が今ほど多くない時から本当にひどい花粉症で、時期が来ると体調がものすごく悪化するため仕事中に病院に行くことも多々あるほどでした。

 

お花見はいつも欠席でかわいそうだったなぁ・・

 

 

しかしすべてが花粉症からの発熱とは限らないんです!

 

つわり?風邪?花粉症?発熱の原因は

 

妊娠すると免疫力が下がります。

つわりで寝不足だったり、食事がしっかりとれていないと尚更ですよね。

 

そのせいで突然花粉症になってしまったり、今までの花粉症が悪化してしまうことがあり、更に風邪もひきやすく悪化しやすい状態になっています。

 

(私も妊娠中けっこう娘の風邪うつされました・・)

 

そのために花粉症のせいだと思っていたら実は悪化した風邪のせいだった!なんてことも。特にインフルエンザなど流行中は要注意!

 

tuwariraku.hatenablog.com

 

 

鼻水が透明でサラサラしていれば花粉症、黄色っぽいどろっとした鼻水であれば風邪をひいた可能性が高いです。

 

 

発熱時には他の症状もみると判断しやすいと思います。

ただ、花粉症による高熱はあまり多くはないので38℃の熱が出たりと高熱になった場合は風邪などを疑っていいと思います。

 

tuwarikaze.hatenablog.com

 

妊娠の影響で微熱がでる場合もあります。ですので微熱のみだと風邪や花粉症などとの判断は難しいですが、まずは無理をせずゆっくりと身体を休めてあげてくださいね。

 

 

 

風邪でも花粉症でも寒気を伴っている場合は身体を温めてあげることが大切!

温めてあげることで免疫力を高め、悪化を出来るだけ防ぎましょう。